آموزشگاه آشپزی کلیدهنر

آموزشگاه صنایع غذایی کلیدهنر با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه‌ای، یکی از معتبرترین مراکز آموزش آشپزی در ایران است. ما سال‌هاست که با ایجاد محیطی حرفه‌ای، صمیمی و مجهز، هنرجویان خود را از مبتدی تا سطح حرفه‌ای آموزش می‌دهیم.

ما معتقدیم آشپزی فقط یک مهارت نیست؛ بلکه یک هنر، منبع درآمد و راهی برای خلق لحظات خوشایند برای خود و دیگران است.

برای اطلاع از شرایط اقساطی پرداخت و نحوه برگزاری تماس بگیرید : 09130120425

از پایه تا پیشرفته

آموزش جامع و عملی

دوره‌ها طوری طراحی شده‌اند که از پایه‌ترین مباحث تا پیشرفته‌ترین تکنیک‌ها را پوشش دهند، به‌طوری‌که هنرجو پس از پایان دوره نیاز به کلاس تکمیلی نداشته باشد و بتواند به‌تنهایی وارد بازار کار شود. مزیت مهم این روش این است که هنرجو اعتمادبه‌نفس عملی پیدا می‌کند و می‌تواند در همان زمان آموزش، مهارت‌های خود را در سطح حرفه‌ای محک بزند.

برای ورود به بازار کار

مدرک معتبر فنی‌حرفه‌ای

یک مدرک رسمی و معتبر است که در ایران و بسیاری از کشورهای دنیا اعتبار دارد.این مدرک در مسیر مهاجرت امتیاز بزرگی محسوب می‌شود و امکان گرفتن وام‌های خوداشتغالی و حمایت‌های دولتی با داشتن مدرک فنی‌وحرفه‌ای فراهم می‌شود. داشتن چنین مدرکی یعنی داشتن رزومه قوی، اعتماد بیشتر مشتری و یک برگ برنده برای آینده شغلی.

حرفه ای آموزش ببینید

اساتید حرفه‌ای و کارآزموده

مربیان ما تجربه کار در رستوران‌هاو هتل ها و  آشپزخانه‌های حرفه‌ای را دارند و با صبر و دقت، تمام فوت‌وفن‌ها و تکنیک‌های کاربردی را به شما منتقل می‌کنند. هدف مربیان فقط آموزش نیست؛ بلکه ایجاد اعتمادبه‌نفس و توانایی عملی هنرجویان است تا بتوانند هر نوع غذایی را بدون کمک دیگران بپزند و حرفه‌ای عمل کنند.

برای یادگیری بهتر

محیط آموزشی مجهز و حرفه‌ای

ما باور داریم یادگیری واقعی تنها در محیطی مجهز و عملی اتفاق می‌افتد هر هنرجو میز اختصاصی و تجهیزات کامل دارد تا تمام مراحل آشپزی را خود انجام دهد. کلاس ها کاربردی است یعنی شما فقط تماشا نمی‌کنید، بلکه وارد عمل می‌شوید محیط آموزشگاه صمیمی، دوستانه و الهام‌بخش است تا یادگیری با انرژی مثبت و انگیزه بالا همراه شود

«آشپزی، هنر خلق لحظه‌های خوشمزه»

 آیا دوست داری رستوران خودت را راه‌اندازی کنی یا به‌عنوان یک سرآشپز حرفه‌ای وارد بازار کار شوی؟ آموزشگاه آشپزی کلید هنر در اصفهان فرصتی طلایی برای شماست!


🔹 دوره‌های حرفه‌ای، جامع و کاملاً عملی
🔹 اساتید مجرب و تجهیزات پیشرفته
🔹 برگزاری کلاس‌ها در محیطی پویا و مدرن
🔹 شرایط خرید اقساطی ویژه ثبت‌نام کنندگان


💡 «اینجا جاییه که آشپزی رو از پایه‌ترین نکات تا حرفه‌ای‌ترین تکنیک‌ها یاد می‌گیری. حتی اگه هیچ تجربه‌ای نداشته باشی، ما کنارت هستیم تا از صفر شروع کنی و به یه آشپز خلاق و حرفه‌ای تبدیل بشی. »


دو انتخاب برای یادگیری:


ثبت‌نام در دوره جامع آشپز و تبدیل شدن به یک متخصص حرفه‌ای
انتخاب دوره‌های تخصصی به‌صورت جداگانه و یادگیری مهارت‌های موردنظر


همین حالا تماس بگیر و با دریافت مشاوره رایگان، مسیر موفقیتت را آغاز کن!
☎ 09130120425
📍 اصفهان، خیابان ابوالحسن اصفهانی،کوچه 21 (حیدری)

معرفی

دوره جامع آشپزی

آیا به دنبال ورود به دنیای پرطرفدار رستوران داری هستید؟ آیا رویای راه‌اندازی رستوران خود را در سر دارید؟ دوره جامع آشپز ما، شما را از صفر تا یک متخصص تمام عیار در این حوزه تبدیل می‌کند. در این دوره جامع، شما با تمامی جنبه‌های رستوران داری، از جمله مدیریت و راه‌اندازی رستوران، تهیه انواع غذاهای سنتی و مدرن، و اصول آشپزی آشنا می‌شوید.

سرفصل‌های دوره جامع:

در این دوره چه می‌آموزید؟



  • انواع پیش غذاها و غذاهای مجلسی: کوکوی دو رنگ، شامی، پاستا پنه با سس آلفرادو، لازانیا، مرصع پلو  ،سوفله سبزیجات کوکوی لوبیا سبز،   شامی پوک، ته‌چین مرغ و بادمجان.سبزی پلو با ماهی، ژیگو با سس ژیگو، ماهی شکم پر، کروکت مرغ، شپردز پای، رولت گوشت، میتلف همراه سس، حلیم بادمجان، کباب فیله با دورچین سبزیجات ،بیف استراگانف، کاناپ تن ماهی، پتاژ عدس، کیش قارچ و پیاز،پای مرغ و سبزیجات، چامین، اسپاگتی با سس بلونیزه، حلیم گندم، کرپ گوشت، مرغ شکم پر، پاته گوشت ، بنیه مرغ (مرغ چینی)، پیتزا با خمیر پیتزا، خوراک بوقلمون با سس پرتقال، کیواسکی، شنیسل مرغ، کاناپ مارگاریتا، اردورتخم مرغ با لیمو ترش و بادام بوداده، خوراک زبان با سس قارچ، پوره سیب زمینی، پوره هویچ، مرغ گالانتین، خوراک زبان گوساله

  • انواع پلوها و چلو ها: انواه پلو ها و چلو های مجلسی و پلو چینی.

  • انواع خورش ها:خورش کرفس،خورش فسنجان ،خوش نعنا جعفری،خوش بامیه،خورش کاری .

  • انواع سس ها و سالاد ها:سالاد سبز،سالاد شبت و عدس،سالاد نیسوآز،سالاد ماکارونی، سالاد مرغ،سالاد سالاد بادمجان،سالاد کارتوفل،سالاد کاردینال،سالاد کلم سفید.

  • انواع آش ها و سوپ ها:آش رشته، آش گوجه، سوپ پیاز، سوپ سبزیجات، سوپ برش روسی، سوپ اسپانیایی، سوپ کرم قارچ، سوپ ذرت.

  • انواع کوفته ها و دلمه ها:کوفته برنجی، کوفته سوئدی،کوفته روسی،دلمه برگ،دلمه بادمجان، دلمه گوجه،دلمه سیب زمینی،دلمه فلفل دلمه ای

  • انواع دسر ها:کاچی،کرم ژله، کرپ با موز و عسل، خاگینه مغزدار،کرم مغزدار شکلاتی، کرم پنیر شکلاتی، شله زرد، پای سیب، دسرماست، شیربرنج، پنکیک،کرم کارامل یخچالی، حلوا آرد گندم، پاناکوتا.


مزایای شرکت در دوره جامع:



  • آموزش جامع و کامل: شما با شرکت در این دوره، تمامی مهارت‌های مورد نیاز برای رستوران موفق را به صورت جامع و کامل فرا می‌گیرید.

  • صرفه‌جویی در هزینه و زمان: در مقایسه با شرکت در دوره‌های جداگانه، شرکت در این دوره جامع، هم از نظر هزینه و هم از نظر زمان برای شما به صرفه‌تر خواهد بود.

  • مدرک معتبر: پس از پایان دوره، شما مدرک معتبری دریافت می‌کنید که می‌تواند در مسیر شغلی شما بسیار مفید باشد.


امکان خرید دوره‌ها به صورت آیتمی:


برای رفاه حال شما عزیزان، امکان خرید هر یک از بخش‌های دوره (جامع آشپز، شف شو، آشپزی سنتی) به صورت جداگانه نیز فراهم شده است. شما می‌توانید با مراجعه به صفحه مربوط به هر بخش، سرفصل‌ها و جزئیات آن را مشاهده و در صورت تمایل، آن را خریداری کنید.


همین امروز در دوره جامع آشپزی ما ثبت نام کنید و قدم در راه موفقیت در دنیای انواع غذاها بگذارید!

سفری به دنیای آشپزی

معرفی دوره شف شو

«دوره شف، سفری هیجان‌انگیز از آشپزی ساده تا خلق شاهکارهای حرفه‌ای است. در این دوره، با یادگیری تکنیک‌های حرفه‌ای، خلاقیت در چیدمان و طعم‌ها، و مهارت‌های عملی، هر غذایی را تبدیل به تجربه‌ای فراموش‌نشدنی می‌کنید. اینجا جایی است که عشق به آشپزی با مهارت تلفیق می‌شود و شما قدم‌به‌قدم تبدیل به شف خودتان می‌شوید، آماده برای درخشش در خانه، مهمانی‌ها و حتی بازار کار.»


در این دوره چه می‌آموزید؟



  • تهیه غذاهای سفره خانه: (تهیه انواع ابگوشت، حلیم ، حلیم بادمجان، سمبوسه،تاس کباب،کله جوش، کشک بادجان، میرزا قاسمی،تهیه نرگسی، اشکنه ساده و اشکنه البالو و اشکنه بریانی)

  • تهیه اعضا و اجزا گوسفند و گوساله :(تهیه کله پاچه گوسفند، تهیه خوراک و جگر گوسفند، تهیه خوراک زبان گوساله، تهیه خوراک مغز گوساله، تهیه سیراب و شیردان)

  • تهیه انواع کوکو و شامی ها:(تهیه کتلت ، تهیه کوکو سیب زمینی،کوکو سبزی، کوکو مرغ، کوکو دو رنگ، کوکو شیرین، شامی پوک، شامی ترش، شامی نخودچی)

  • تهیه انواع پلو:(استامبولی پلو، عدس پلو، رشته پلو، آلبالو پلو، شیرین پلو، مرصع پلو، سبزی پلو، لوبیا پلو، کلم قمری پلو، باقلا پلو، زرشک پلو، والک پلو، کته، دمپخت)

  • تهیه انواع ته چین:(ته چین آلو اسفناج، ته چین مرغ، ته چین گوشت ، ته چین شیرازی، نثار پلو)

  • تهیه انواع خورش:( فسنجان، مسما بادمجان، مسما مرغ، کرفس، قیمه، قیمه بادمجان، قرمه سبزی، قلیه ماهی، آلو اسفناج، ریواس، چاقلا بادام ، بامیه، گوجه سبزی، خلال بادام کرمانشاه، باقلا قاتق، کنگر، مرغ ترش، به و آلو)

  • تهیه انواع کوفته:(کوفته تبریزی، کوفته برنجی، کوفته نخودچی، کوفته باقلا، کوفته بلغور)

  • تهیه انواع دلمه:(دلمه بادمجان، دلمه سیب زمینی، دلمه گوجه فرنگی، دلمه پیاز، دلمه فلفل دلمه ای ،دلمه برگ مو، دلمه کلم)

  • تهیه انواع آش ها:(آش رشته، آش انار، آش گوجه فرنگی، آش ماست، آش جو، آش ساک، آش شله قلمکار، آش شلغم، آش دوغ، آش ترخینه، شوربا)


  • تهیه انواع سوپ ها:سوپ اسپانیایی، سوپ اسفناج، سوپ ذرت، سوپ کرفس هندی، سوپ تره فرنگی)




  • تهیه انواع سالاد ها:(سالاد میگو، سالاد کالسکو، سالاد تبوله، سالاد اسفناج، سالاد نی سوآز، سالاد لوبیا سفید یا قرمز)




  • تهیه انواع سس ها:(سس پستو، سس تارتار، سس فلفل، سس مایونز، سس هزارجزیره، سس فرانسوی، سس میوه ای ، سس خامه، سس لیمو، سس قارچ،سس پرتقال،سس گردو و قهوه)




  • انواع پیش غذاها:(پاستا،راتاتوی، باباقانوش، اردور مرغ و بادام، حموس)تهیه انواع خوراک ها:(راگو، بیف استراگانوف، کتلت دسته دار، رولت گوشت، متیلف)




  • تهیه انواع دسر:(حلوا، شله زرد، شیر برنج، مسقطی، یخ در بهشت، فرنی)




  • آموزش انواع کباب:کباب لقمه، کباب برگ، کباب شیشلیک شاندیزی، کباب چنجه، کباب چنجه پرده پیچ رولی، کباب کَهره، جوجه با استخوان ،جوجه کباب بدون استخوان، کباب بناب سنتی، کباب بناب کاردی، کباب کاردی سبزیجات، کباب کاردی اسپشیال، کباب لاری  ،کباب سبز ریحانی، کباب بختیاری، کباب قفقازی، کباب بلغاری، کباب ترش گیلان جوجه، کباب ترش گیلان ماهی، کباب قبضه ای ماهی،کباب رولی ماهی، کباب اسپشیال آدانا، کباب ترکیه ای پاتلیجانلی، کباب سنتی پاتلیجانلی، کباب مدرن بِیتی، کباب ترکیه ای ،کباب تندوری هندی ،کباب یونانی ،کباب شیشلیک طاووق فیله ،کباب حلزونی مرغ فیله ،کباب حلزونی گوشت فیله ،کباب حلزونی میکس، کباب صدرالمغاز ،مرغ (مصری)،،کباب صدرالمغاز گوشت، کباب صدرالمغاز، میکس ایشلی، کباب تبریزی دنده، کباب کرمانشاه، کباب سلطانی،کباب وزیریري، کباب کوبیده، کباب مرغ، کباب حسینی اصفهان




مزایای شرکت در دوره شف شو:



  • آموزش تخصصی: شما توسط متخصصین با تجربه در زمینه شف آموزش می‌بینید و تمامی نکات و تکنیک‌های لازم را به صورت حرفه‌ای یاد می‌گیرید.

  • مدرک معتبر: پس از پایان دوره، شما مدرک معتبری دریافت می‌کنید که می‌تواند در مسیر شغلی شما بسیار مفید باشد.

  • فرصت‌های شغلی: با گذراندن این دوره، شما می‌توانید در رستوران‌ها و هتل‌ها به عنوان شف مشغول به کار شوید و یا حتی رستوران خود را راه‌اندازی کنید.


همین امروز در دوره شف شو ما ثبت نام کنید و به دنیای جذاب آشپزی وارد شوید!

هنر پخت غذاهای اصیل و سنتی

معرفی دوره آشپز سنتی

«دوره آشپزی سنتی، سفری دلنشین به ریشه‌های طعم و هنر ایرانی است. در این دوره با یادگیری دستورهای اصیل، تکنیک‌های ویژه و نکات کاربردی، هر غذا را به تجربه‌ای پر از عطر، طعم و خاطره تبدیل می‌کنید. اینجا جایی است که فرهنگ آشپزی سنتی با مهارت‌های عملی تلفیق می‌شود و شما قدم‌به‌قدم تبدیل به یک آشپز سنتی حرفه‌ای می‌شوید، آماده برای درخشش در خانه، مهمانی‌ها و حتی بازار کار.»

در این دوره چه می‌آموزید؟

    • تهیه غذاهای سفره خانه:

    (تهیه انواع ابگوشت، حلیم ، حلیم بادمجان، سمبوسه،تاس کباب،کله جوش، کشک بادجان، میرزا قاسمی،تهیه نرگسی، اشکنه ساده و اشکنه البالو و اشکنه بریانی)

    • تهیه اعضا و اجزا گوسفند و گوساله :

    (تهیه کله پاچه گوسفند، تهیه خوراک و جگر گوسفند، تهیه خوراک زبان گوساله، تهیه خوراک مغز گوساله، تهیه سیراب و شیردان)

    • تهیه انواع کوکو و شامی ها:

    (تهیه کتلت ، تهیه کوکو سیب زمینی،کوکو سبزی، کوکو مرغ، کوکو دو رنگ، کوکو شیرین، شامی پوک، شامی ترش، شامی نخودچی)

    • تهیه انواع پلو:

    (استامبولی پلو، عدس پلو، رشته پلو، آلبالو پلو، شیرین پلو، مرصع پلو، سبزی پلو، لوبیا پلو، کلم قمری پلو، باقلا پلو، زرشک پلو، والک پلو، کته، دمپخت)

    • تهیه انواع ته چین:

    (ته چین آلو اسفناج، ته چین مرغ، ته چین گوشت ، ته چین شیرازی، نثار پلو)

    • تهیه انواع خورش:

    ( فسنجان، مسما بادمجان، مسما مرغ، کرفس، قیمه، قیمه بادمجان، قرمه سبزی، قلیه ماهی، آلو اسفناج، ریواس، چاقلا بادام ، بامیه، گوجه سبزی، خلال بادام کرمانشاه، باقلا قاتق، کنگر، مرغ ترش، به و آلو)

    • تهیه انواع کوفته:

    (کوفته تبریزی، کوفته برنجی، کوفته نخودچی، کوفته باقلا، کوفته بلغور)

    • تهیه انواع دلمه:

    (دلمه بادمجان، دلمه سیب زمینی، دلمه گوجه فرنگی، دلمه پیاز، دلمه فلفل دلمه ای ،دلمه برگ مو، دلمه کلم)

    • تهیه انواع آش ها:

    (آش رشته، آش انار، آش گوجه فرنگی، آش ماست، آش جو، آش ساک، آش شله قلمکار، آش شلغم، آش دوغ، آش ترخینه، شوربا)

    • تهیه انواع دسر:

    (حلوا، شله زرد، شیر برنج، مسقطی، یخ در بهشت، فرنی)

مزایای شرکت در دوره آشپز سنتی:

  • آموزش عملی: این دوره به صورت عملی برگزار می‌شود و شما می‌توانید در طول دوره، غذاهای مختلف را تهیه و سرو کنید.
  • مربیان مجرب: شما توسط بارتندرهای حرفه‌ای و با تجربه آموزش می‌بینید و از تجربیات آنها بهره‌مند می‌شوید.
  • مدرک معتبر: پس از پایان دوره، شما مدرک معتبری دریافت می‌کنید که می‌تواند در مسیر شغلی شما بسیار مفید باشد.
  • فرصت‌های شغلی: با گذراندن این دوره، شما می‌توانید در رستوران‌ها و هتل‌ها به عنوان آشپز مشغول به کار شوید.

همین امروز در دوره آشپز سنتی ما ثبت نام کنید و به دنیای جذاب غذاها وارد شوید!

«سبک، سالم، سرحال»

معرفی دوره غذاهای رژیمی

«در دوره غذاهای رژیمی یاد می‌گیری چطور سالم بخوری و در عین حال از طعم لذت ببری. این دوره ترکیبی از آموزش‌های علمی و عملی برای داشتن سبک زندگی متعادل است. با ما رژیم غذایی رو به یک تجربه خوشمزه و پرانرژی تبدیل کن.»


در این دوره چه می‌آموزید؟






    • اصول تغذیه و شناخت کالری‌ها



    تعریف کالری و نحوه محاسبه آن در مواد غذایی



    آشنایی با ماکرونوتریانت‌ها: نقش پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها در رژیم غذایی



    انواع کربوهیدرات: ساده، پیچیده و تأثیر آن‌ها بر قند خون و انرژی



    انواع چربی‌ها: اشباع، غیر اشباع و ترانس و اثرات سلامتی آنها



    اهمیت فیبر غذایی در رژیم‌های کاهش وزن و سلامت گوارش



    • انتخاب مواد اولیه سالم و رژیمی



    شناخت دقیق سبزیجات کم‌کالری و پر فیبر با اثرات آنتی‌اکسیدانی



    غلات کامل (برنج قهوه‌ای، کینوا، جو دوسر) و روش آماده‌سازی بدون از دست رفتن مواد مغذی




    • منابع پروتئینی کم‌چرب:


    گوشت سفید (مرغ بدون پوست، بوقلمون)، ماهی کم‌چرب (سالمون، قزل‌آلا) و جایگزین‌های گیاهی (توفو، عدس)




    • جایگزین‌های چربی سالم:


    روغن زیتون فرابکر، روغن کنجد، روغن آووکادو



    مواد جایگزین شکر (استویا، عصاره خرما) و نحوه استفاده در پخت



    • پیش‌غذاها و سالادهای رژیمی



    تکنیک‌های تهیه سالادهای کم‌کالری با استفاده از سبزیجات تازه، مغزهای کم‌چرب و سس‌های خانگی فاقد چربی اضافه



    روش تهیه سوپ‌های سبزیجات رقیق و خامه‌ای با جایگزینی لبنیات پرچرب با شیرهای گیاهی کم‌کالری



    اسنک‌های سالم: چیپس سبزیجات (کدو، هویج) پخته شده با حرارت ملایم بدون روغن



    آموزش متعادل کردن مواد و طعم‌ها بدون افزایش کالری



    • غذاهای اصلی رژیمی



    طرز تهیه خورشت‌های کم‌چرب با استفاده از روش‌های پخت کم‌روغن و کنترل میزان نمک



    نحوه پخت پلو و کته رژیمی با غلات کامل، با تاکید بر حفظ طعم و بافت و کاهش روغن و نمک



    آماده‌سازی پروتئین‌های کم‌چرب: گریل، بخارپز و پخت کبابی مرغ و ماهی به شیوه رژیمی



    تکنیک‌های طبخ غذاهای گیاهی پروتئین‌دار برای رژیم‌های گیاه‌خواری کم کالری



    استفاده از ادویه‌های طبیعی برای افزایش طعم بدون اضافه کردن کالری یا نمک



    • دسرهای رژیمی و کم‌کالری



    روش تهیه دسرهای بدون شکر افزوده با استفاده از شیرین‌کننده‌های طبیعی (عسل، استویا) با حفظ طعم و بافت



    دسرهای میوه‌ای با فیبر بالا و قند طبیعی، به شکل موس، پودینگ یا ژله با آلوئه ورا و آگار-آگار



    آموزش پخت و نگهداری پودینگ‌های رژیمی با دانه چیا و شیرهای گیاهی کم‌چرب



    • نوشیدنی‌های رژیمی سالم



    دستور تهیه اسموتی‌های کم‌کالری با ترکیبات متوازن پروتئین، فیبر و ویتامین



    تکنیک تهیه آب طعم‌دار با لیمو، نعناع و خیار بدون شکر اضافه



    معرفی دمنوش‌های گیاهی موثر در بهبود متابولیسم، کاهش اشتها و تنظیم قند خون



    • برنامه‌ریزی و مدیریت رژیم غذایی عملی



    نحوه تعیین میزان کالری مورد نیاز روزانه بر اساس وزن، سن و هدف (کاهش وزن، کنترل بیماری‌ها)



    چیدمان وعده‌های غذایی با تعادل ماکرونوترینت‌ها و تقسیم مناسب حجم غذا در طول روز



    توصیه‌های روانشناسی برای حفظ انگیزه، مدیریت گرسنگی و مقابله با پرخوری احساسی



    تنظیم رژیم‌های تخصصی برای دیابت، فشار خون، کلسترول بالا و چاقی



    • بهداشت و ایمنی در تهیه غذاهای رژیمی



    روش‌های صحیح شست‌وشو، نگهداری و آماده‌سازی مواد غذایی تازه برای جلوگیری از آلودگی



    استانداردهای بهداشتی در آشپزخانه برای جلوگیری از انتقال بیماری‌های غذایی



    نحوه نگهداری مواد کم‌چرب و تاز




    مزایای شرکت در دوره غذاهای رژیمی:



    • آموزش عملی: این دوره به صورت عملی برگزار می‌شود و شما می‌توانید در طول دوره، غذاهای مختلف را تهیه و سرو کنید.

    • مربیان مجرب: شما توسط شف های حرفه‌ای و با تجربه آموزش می‌بینید و از تجربیات آنها بهره‌مند می‌شوید.

    • مدرک معتبر: پس از پایان دوره، شما مدرک معتبری دریافت می‌کنید که می‌تواند در مسیر شغلی شما بسیار مفید باشد.

    • فرصت‌های شغلی: با گذراندن این دوره، شما می‌توانید در رستوران‌ها و هتل‌ها به عنوان آشپز مشغول به کار شوید.


    همین امروز در دوره غذاهای رژیمی ما ثبت نام کنید و به دنیای جذاب غذاها وارد شوید!

    «سبز، سالم، زندگی»

    معرفی دوره غذاهای گیاهی

    «دوره غذاهای گیاهی، مسیری تازه برای داشتن سبک زندگی سالم‌تر و پرانرژی‌تره. توی این دوره یاد می‌گیری چطور با استفاده از مواد اولیه طبیعی و گیاهی، غذاهایی خوشمزه و متنوع درست کنی که هم سلامتت رو تضمین کنه و هم روحت رو سرشار از آرامش کنه. هر لقمه‌ای در این مسیر، پلیه به سمت تندرستی، شادابی و سرزندگی واقعی؛ جایی که بدن، ذهن و روح با هم هماهنگ می‌شن و تو می‌تونی بهترین نسخه از خودت باشی.»


    در این دوره چه می‌آموزید؟



    • آشنایی با مواد اولیه گیاهی



    انواع حبوبات (نخود، لوبیا، عدس و…)



    سبزیجات تازه و خشک



    مغزها و دانه‌ها (گردو، بادام، کنجد، چیا و…)



    جایگزین‌های پروتئینی (توفو، تمپه، پروتئین سویا)



    انواع شیرهای گیاهی (بادام، سویا، جو، نارگیل)



    • پیش‌غذاها و میان‌وعده‌های گیاهی



    تهیه حمص، باباغنوج و متبل



    کروکت و کوکو گیاهی (مثل کوکو سیب‌زمینی بدون تخم مرغ)



    سوپ‌های گیاهی ساده و خامه‌ای با شیرهای گیاهی



    دیپ‌ها و سس‌های خانگی گیاهی



    • غذاهای اصلی گیاهی



    خورشت‌های گیاهی مثل خورشت قورمه و قیمه بدون گوشت (با سویا یا قارچ)



    انواع پلوها (لوبیاپلو، عدس‌پلو، باقلاپلو) بدون گوشت



    لازانیا گیاهی با پنیر و سس‌های گیاهی



    پیتزا با خمیر و پنیر گیاهی، سبزیجات متنوع



    سوشی گیاهی (با آووکادو، خیار و سبزیجات)



    • سالادهای کامل و مغذی



    سالاد نیکوآز و سالاد کینوا



    سالاد بلغور و سبزیجات تازه



    سالاد سبز با سس‌های خانگی (سس کنجد، بادام‌زمینی، بالزامیک)



    سالادهای غنی با جایگزین‌های پنیر گیاهی



    • ساندویچ‌ها و برگرهای گیاهی



    برگرهای گیاهی از عدس، لوبیا و قارچ



    فلافل و شاورمای گیاهی



    رپ‌های سبزیجات با سس‌های گیاهی



    • نوشیدنی‌ها و اسموتی‌های سالم



    تهیه شیرهای گیاهی خانگی (بادام، سویا و…)



    اسموتی‌های ترکیبی با میوه و سبزیجات تازه



    دتوکس واتر و نوشیدنی‌های پاک‌کننده



    • دسرهای گیاهی و بدون لبنیات



    چیزکیک خام‌گیاه‌خواری با خرما و مغزها



    موس شکلاتی با آووکادو یا شیر نارگیل



    حلوا و باسلوق بدون تخم مرغ و شیر



    پودینگ چیا و انرژی‌بال



    • آموزش تغذیه و برنامه‌ریزی رژیم گیاهی


    معرفی منابع گیاهی پروتئین، آهن، کلسیم و ویتامین‌ها



    جایگزین‌های گوشت و لبنیات



    اصول برنامه‌ریزی رژیم غذایی روزانه گیاهی



    نکات مکمل برای حفظ سلامت و انرژی



    • اصول بهداشت و نگهداری مواد غذایی گیاهی



    نکات ایمنی در نگهداری و آماده‌سازی مواد



    استانداردهای بهداشتی آشپزخانه در تهیه غذاهای گیاهی




    مزایای شرکت در دوره غذاهای گیاهی:




    • یادگیری مهارت‌های کاربردی و تخصصی



    دوره آموزش غذای گیاهی خوشمزه، علاوه بر آموزش‌های پایه‌ای، تکنیک‌ها و روش‌های تخصصی طبخ انواع غذاهای گیاهی را می‌آموزید که شما را به یک آشپز حرفه‌ای و متخصص در این حوزه تبدیل می‌کند.




    • پشتیبانی و آموزش زیر نظر سازمان فنی و حرفه‌ای



    دوره آموزش غذاهای گیاهی ایرانی با استانداردهای رسمی فنی و حرفه‌ای طراحی شده و پس از پایان دوره، گواهینامه معتبر و رسمی دریافت می‌کنید که رزومه شما را تقویت می‌کند.




    • روند رو به رشد بازار غذاهای گیاهی



    با افزایش تقاضا برای غذاهای سالم و گیاهی، کسب مهارت در این زمینه فرصت‌های شغلی گسترده‌ای در رستوران‌ها، کافه‌ها، و کسب‌وکارهای مرتبط ایجاد می‌کند.




    • تغذیه سالم و بهبود کیفیت زندگی



    با یادگیری طبخ غذاهای گیاهی، می‌توانید رژیم غذایی خود و خانواده‌تان را سالم‌تر و متنوع‌تر کنید و در پیشگیری از بیماری‌ها نقش موثری داشته باشید.



    همین امروز در دوره غذاهای گیاهی ما ثبت نام کنید و به دنیای جذاب غذاهای سالم وارد شوید!